2025.04.22
목표란 한번 달성하면 끝나는 무언가인 반면 시스템은 더 나은 인생을 위해 규칙적으로 행하는 무언가이다. 20kg 감량은 목표지만 올바른 식습관은 시스템이다. 4시간 이내 마라톤 완주는 목표지만 매일 운동하기는 시스템이다. (63p)
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